Zubehör
Laufzubehör
Das meiste Laufzubehör kostet wenig und macht den Unterschied zwischen einem Lauf, der Spaß macht, und einem, den man abbricht.
Fürs Dunkle
Stirnlampe, Reflektorband und eine helle Weste. Von Oktober bis März wird ein Großteil der Kilometer im Dunkeln gelaufen – das ist der Bereich, an dem am wenigsten gespart werden sollte.
Für den Wettkampf
Ein Startnummernband spart Nadellöcher im Trikot, ein Chipverschluss Zeit im Startbereich. Kleinigkeiten, die man genau einmal vergisst.
Für lange Strecken
Blasenpflaster, Anti-Scheuer-Creme und eine Möglichkeit, Verpflegung mitzunehmen. Auf dem Halbmarathon merkt man, was fehlt – da ist es zu spät.
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